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增強免疫力的食物

增強免疫力的食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯江濤 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    患者你好,孩子如果平時身體免疫力比較低的話,那么可能與營養(yǎng)不良或者吸收不好的原因有關系的,最好是及時的進行加強營養(yǎng),這種食物是多方面的,要多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃魚肉蛋類食物,食物的多樣化才能提供不同的營養(yǎng),這樣身體免疫力才會慢慢增強,要注意營養(yǎng)的均衡。祝健康。

    2019-05-02 18:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個增強免疫力的食物。主要有魚肉,紅肉,雞蛋,牛奶,大棗兒等等含有蛋白質和鐵質比較豐富的食物。也就是說,營養(yǎng)要均衡,不偏食。另外就是要多注意生活有規(guī)律,少熬夜。保證充足的睡眠。其次就是通過適當?shù)捏w育鍛煉,也可以起到增強免疫力的作用。祝你健康!

    2019-04-19 14:40
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