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蜂蜜生姜水具有一定的功效，但并非無(wú)所不能。其效果受多種因素影響，包括原材料質(zhì)量、制作方法、飲用頻率、個(gè)體體質(zhì)及飲用目的等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：蜂蜜富含葡萄糖、果糖等，生姜含姜辣素等，有一定保健作用。
2.驅(qū)寒暖胃：能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解胃寒引起的不適。
3.緩解咳嗽：對(duì)輕微咳嗽可能有一定舒緩作用。
4.抗氧化：有助于清除體內(nèi)自由基。
5.促進(jìn)消化：可在一定程度上促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
蜂蜜生姜水有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。飲用時(shí)應(yīng)適量，根據(jù)自身情況選擇。

第一，美白紅潤(rùn)肌膚。你如果可以堅(jiān)持每天都喝蜂蜜生姜水的話(huà)，是可以讓你提高身體的抗氧化水平的哦。同時(shí)還可以起到護(hù)膚效果，讓你比以前更加的美白動(dòng)人、讓你的皮膚更加紅潤(rùn)有光澤。
第二，養(yǎng)胃促進(jìn)消化。要是堅(jiān)持在每天起來(lái)空腹喝上一杯蜂蜜生姜水的話(huà)是很養(yǎng)胃的。在飯后喝一杯蜂蜜生姜水可以很好的加強(qiáng)你的腸胃蠕動(dòng)，這樣還可以讓你不會(huì)再有便秘的煩惱。
第三，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒。
蜂蜜生姜水可是一款很好的殺毒水呀，可以有效殺掉體內(nèi)的那些有害細(xì)菌，還有很好的防寒、預(yù)感冒的作用。