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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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晚上吃雞胸肉是否發(fā)胖，取決于攝入量、烹飪方式、個(gè)人基礎(chǔ)代謝、當(dāng)日總體熱量攝入、身體活動(dòng)量等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-04-18 21:09
1.攝入量：若大量食用，熱量累積可能發(fā)胖；少量則影響小。
2.烹飪方式：油炸等高油方式會(huì)增加熱量，清蒸相對(duì)較好。
3.個(gè)人基礎(chǔ)代謝：代謝快者不易胖，慢者易胖。
4.當(dāng)日總體熱量攝入：若白天已攝入過多，晚上再吃雞胸肉易胖。
5.身體活動(dòng)量：活動(dòng)量大能消耗更多熱量，不易胖。
綜合多種因素判斷，合理控制攝入量和烹飪方式，結(jié)合自身情況，一般不會(huì)因晚上吃雞胸肉而發(fā)胖。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你的病情描述，面部皮膚過敏之后再恢復(fù)期，也是需要注意飲食和休息，如果沒有注意，吃了有刺激性的食物是有可能會(huì)加重病情，同時(shí)也要注意盡量避免再用有刺激性的化妝品。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，詳細(xì)說明情況，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下確定是否需要進(jìn)行治療。
2019-04-18 14:17
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