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在吃也不胖，一直特別瘦，營養(yǎng)不良

2019-03-31 10:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

在吃也不胖，一直特別瘦，營養(yǎng)不良

回答1
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奚智博主治醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你的情況，飲食正常，但是不長胖的話可能是脾胃虛弱，腸道吸收不好的原因?qū)е碌模ㄗh您平時(shí)注意，服用些補(bǔ)脾腸丸等調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)還要注意均衡飲食，多吃一些富含維c的水果蔬菜以及高鈣高蛋白的食物，多休息，多喝水，不要過度疲勞，注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)！
2019-03-31 12:57

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

您好：在吃也不胖，一直特別瘦，營養(yǎng)不良，如平時(shí)飲食不規(guī)律，挑食的話，是會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，想要吃胖一些的話，不僅僅需要改善飲食，同時(shí)也需要堅(jiān)持鍛煉身體，每日三餐規(guī)律，多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，菠菜，菇類，還有一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)也要多喝水。祝早日康復(fù)！
2019-04-04 18:56

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回答3
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何甲書醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

吃也不胖，一直特別瘦，營養(yǎng)不良，建議你多鍛煉，注意休息，注意飲食營養(yǎng)均衡，建議你選擇優(yōu)良的蛋白質(zhì)來源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，慣慢慢調(diào)養(yǎng)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果
2019-04-10 21:35

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