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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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以下食物有助于身體排毒:蔬菜、水果、粗糧、豆類、菌菇。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2019-03-23 10:11
1.蔬菜:如芹菜、菠菜等富含膳食纖維,促進腸道蠕動,幫助排出毒素。
2.水果:像蘋果、香蕉等,富含維生素和果膠,利于體內(nèi)代謝廢物排出。
3.粗糧:例如玉米、糙米,可增加飽腹感,促進腸道毒素排出。
4.豆類:如綠豆、紅豆,有清熱解毒、利尿的作用。
5.菌菇:香菇、木耳等能提高身體代謝能力,協(xié)助排毒。
合理搭配這些食物,有助于維持身體的正常代謝和排毒功能。
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,順產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜脹的原因有很多,如果在產(chǎn)后24小時內(nèi),出現(xiàn)明顯的肛門墜脹,一定要及時的和醫(yī)護人員溝通,向醫(yī)生或者護士求助,告訴他們出現(xiàn)了肛門墜脹的癥狀,尤其是會陰部的血腫,往往會出現(xiàn)嚴(yán)重的肛門墜脹的反應(yīng)。如果血腫比較大,這種疼痛會比較明顯,同時還會出現(xiàn)由于內(nèi)出血所帶來的早期休克的表現(xiàn),口渴、心慌、氣短甚至?xí)霈F(xiàn)心率加快等等這些癥狀。如果產(chǎn)后2-3天以后,出現(xiàn)了肛門墜脹或者盆底出現(xiàn)了異常、會陰部血腫,往往可能是肛門疾病所帶來的情況,比如脫肛或者肛裂或者肛門的脫肛導(dǎo)致回納困難的腫脹、肛門直腸嵌頓,可能都會引起這些癥狀。產(chǎn)后2-3天出現(xiàn)了肛門墜脹,一定要請醫(yī)護人員進行檢查,甚至必要的時候還要進行肛門的指診,排除會陰血腫或者脫肛、嵌頓的癥狀,必要的時候還要去肛腸科進行急診處理。除外這些情況以后,僅僅是因為產(chǎn)后或者盆底的損傷,造成墜脹感,就不必過于擔(dān)心。通過產(chǎn)后的休息,慢慢的恢復(fù),可以逐漸改善。要注意的是產(chǎn)后也要盡量避免便秘,如果過度的排便,也會引起脫肛或者肛門的墜脹。希望我的回答對你有幫助。
2019-03-21 18:12
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