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荔枝的食療方法有哪些

2015-08-12 12:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 荔枝病

問題：

荔枝的食療方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

夏燕瓊主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

營養(yǎng)科

荔枝具有豐富的營養(yǎng)，在食療方面有多種方式，包括荔枝大棗湯、荔枝粥、荔枝生姜紅糖湯、荔枝酒等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.荔枝大棗湯：取適量荔枝核與大棗，加水煮成湯。此湯可起到一定的滋補氣血作用。
2.荔枝粥：準(zhǔn)備荔枝10顆和適量大米。先煮大米粥，后加入荔枝，還可加入山藥、蓮子，有助于健脾養(yǎng)胃。
3.荔枝生姜紅糖湯：荔枝10枚、一塊生姜和適量紅糖，加水煮沸。能驅(qū)寒暖胃。
4.荔枝酒：將荔枝放入酒中浸泡。適量飲用可能有舒筋活絡(luò)之效。
5.荔枝干泡水：荔枝干適量泡水飲用，可補充能量。
荔枝食療雖有一定益處，但荔枝性溫，食用應(yīng)適量，避免上火。
2015-08-12 13:17

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