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2018-02-04 22:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素B能否與B族維生素同時服用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

維生素B就是B族維生素的統(tǒng)稱，通常無需同時服用。服用此類維生素時，有一些注意事項。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.概念解釋：B族維生素包含多種，如維生素B1、B2、B6、B12等。
2.重復服用：同時服用相同成分的維生素，可能導致攝入過量。
3.飲食影響：服用期間，應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜水果。
4.藥物禁忌：避免與某些藥物相互作用，影響藥效。
5.個體差異：不同人對維生素的需求和吸收能力不同。
總之，一般選擇一種B族維生素補充即可，服用時注意上述事項。
2018-02-04 22:45

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