33歲女性秋冬怕冷的原因及改善方法
●患者性別：女
●患者年齡：33
醫(yī)生你好！
最近這幾年，我一直特別怕冷。特別是秋冬季節(jié)，我總比別人穿得多，晚上睡覺被子厚厚的，可總感覺身上冷冷的沒有睡熱過似的。請問這是怎么回事？應該補充點那方面的營養(yǎng)呢？
謝謝！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙陽 主任醫(yī)師
上海市松江區(qū)中心醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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33歲女性秋冬怕冷，可能與血液循環(huán)不暢、甲狀腺功能減退、缺鐵、低血壓、體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)。 1.血液循環(huán)不暢：秋冬氣溫低，血管收縮，影響血液循環(huán)，導致身體末梢部位供血不足，出現(xiàn)怕冷癥狀?？赏ㄟ^運動促進血液循環(huán)。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺素分泌不足，基礎(chǔ)代謝率下降，產(chǎn)熱減少，從而怕冷。可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 3.缺鐵：鐵參與血紅蛋白合成，缺鐵會使血紅蛋白攜帶氧氣能力下降，產(chǎn)熱不足?？啥喑院F食物，必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。 4.低血壓：血壓低會導致血液循環(huán)緩慢，遠端毛細血管缺血，影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)供應，使人怕冷?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，必要時用生脈飲等藥物。 5.體質(zhì)虛弱：過度勞累、營養(yǎng)不良等導致體質(zhì)差，抗寒能力弱。應注意休息，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 33歲女性秋冬怕冷受多種因素影響，需根據(jù)具體原因采取相應改善措施。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-19 10:20
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