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維生素E對(duì)身體有益，但天天服用可能存在一定影響，包括過量風(fēng)險(xiǎn)、影響其他營養(yǎng)素吸收、增加出血風(fēng)險(xiǎn)、干擾內(nèi)分泌、引發(fā)腸胃不適。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.過量風(fēng)險(xiǎn)：長期大量服用維生素E可能導(dǎo)致體內(nèi)蓄積，引起中毒癥狀。
2.影響吸收：可能影響維生素A、K等其他脂溶性維生素的吸收。
3.增加出血風(fēng)險(xiǎn)：會(huì)抑制血小板聚集，增加出血性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4.干擾內(nèi)分泌：影響激素平衡，干擾正常的內(nèi)分泌功能。
5.引發(fā)腸胃不適：如惡心、嘔吐、腹瀉等。
綜上，不建議天天服用維生素E，可通過飲食獲取，如堅(jiān)果、植物油等。若有補(bǔ)充需求，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。