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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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雞蛋的最佳吃法，取決于營(yíng)養(yǎng)保留、消化吸收、個(gè)人口味、烹飪便捷和健康需求等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2017-11-29 02:08
1.營(yíng)養(yǎng)保留：水煮蛋能最大程度保留營(yíng)養(yǎng)。
2.消化吸收：蒸蛋較易消化，適合腸胃較弱者。
3.個(gè)人口味：煎蛋口感香酥，受部分人喜愛(ài)。
4.烹飪便捷：荷包蛋做法簡(jiǎn)單快捷。
5.健康需求：對(duì)于控制血脂的人群，少吃油煎蛋。
綜合考慮各種因素，選擇適合自己的雞蛋吃法，以獲取營(yíng)養(yǎng)和滿(mǎn)足個(gè)人需求。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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