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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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以下食物有助于降低膽固醇：燕麥、豆類、堅(jiān)果、深海魚、蔬菜水果等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-18 13:32
1.燕麥：富含膳食纖維，可促進(jìn)膽固醇排泄。
2.豆類：如黑豆、紅豆，能減少膽固醇吸收。
3.堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸，對(duì)調(diào)節(jié)膽固醇有益。
4.深海魚：富含Omega-3脂肪酸，降低膽固醇水平。
5.蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)膽固醇代謝。
合理搭配這些食物，有助于控制膽固醇水平，但不能替代藥物治療。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
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