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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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櫻桃是一種常見水果，適量食用一般不會上火，且具有多種功效，如補充營養(yǎng)、促進消化、美容養(yǎng)顏等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-19 15:25
1.補充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素A、鉀等營養(yǎng)成分。
2.促進消化：含有膳食纖維，能促進腸道蠕動。
3.美容養(yǎng)顏：其抗氧化物質有助于延緩皮膚衰老。
4.改善睡眠：一定程度上能調節(jié)神經系統(tǒng)，改善睡眠質量。
5.增強免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
總之，櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，但食用要適量。
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