国产激情免费视频在线,日韩精品,青青青激情视频在线

膽固醇高適合吃什么

2018-08-16 13:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

膽固醇高適合吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

膽固醇高的患者飲食需特別注意，應避免高油高脂食物，多選擇有助于降低膽固醇的食物。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃、蟹黃等。
2.增加蔬果攝入，富含維生素、礦物質和膳食纖維，如芹菜、蘋果等。
3.多吃全谷物，如糙米、全麥面包等，富含膳食纖維。
4.選擇低脂或脫脂奶制品，減少飽和脂肪攝入。
5.適當食用豆類及豆制品，富含植物蛋白和膳食纖維。
6.食用富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、深海魚等。
合理的飲食調整對于控制膽固醇水平至關重要，但必要時還需結合藥物治療，同時定期復查血脂。
2018-08-19 21:44

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統(tǒng)稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

疾病癥狀：便秘胃痛

推薦醫(yī)生 更多»