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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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蕨菜和蜂蜜一起食用是可行的,兩者都有益處,如營養(yǎng)成分、保健功能等。 1. 營養(yǎng)成分:蕨菜富含蛋白質(zhì)、維生素等,蜂蜜含多種營養(yǎng)物質(zhì)。 2. 保健功能:蕨菜有潤(rùn)腸通便、排毒作用,蜂蜜能潤(rùn)腸且美容保健。 3. 適用人群:一般人群均可食用,尤其適合便秘患者。 4. 食用注意:不過量食用,避免腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 搭配效果:兩者搭配,協(xié)同發(fā)揮保健作用。 總之,蕨菜和蜂蜜可以一起吃,但要注意適量,以獲取其帶來的益處。
2024-09-26 17:58
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