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冬瓜和大頭菜能否搭配食用

冬瓜和大頭菜能否搭配食用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    冬瓜和大頭菜可以一起吃,它們各自有營養(yǎng)和功效,對(duì)健康有益。 1. 冬瓜:性寒,能清熱、利尿消腫、降脂減肥。 2. 大頭菜:富含維生素 A、C,增強(qiáng)抗病能力,有抗癌作用。 3. 營養(yǎng)協(xié)同:兩者營養(yǎng)成分互補(bǔ),共同促進(jìn)身體健康。 4. 食用人群:一般人群均可食用,無明顯禁忌。 5. 食用方式:可用于炒菜、煮湯等多種烹飪方式。 總之,冬瓜和大頭菜搭配食用是不錯(cuò)的選擇,適量食用有益健康。

    2024-09-27 08:06
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是大頭?   大頭指頭圍大,即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大,少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33~35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長較快,每月增加1.2~1.3 cm,前半年增長可達(dá)8~10 cm,后半年增長達(dá)2~4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm,第2年增加2 cm,第3~4年增加2 cm,5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍,約54~58 cm。 查看全文»

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