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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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咖啡和蜂蜜一起喝一般沒(méi)問(wèn)題，需注意飲用適度，了解其作用和禁忌，包括興奮作用、潤(rùn)腸通便等。 1.咖啡作用：有興奮神經(jīng)作用，能提神醒腦，但過(guò)量或長(zhǎng)期飲用可能影響睡眠、導(dǎo)致心悸。 2.蜂蜜作用：潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等。 3.飲用適度：咖啡和蜂蜜雖能同飲，但都不宜過(guò)量，以免影響營(yíng)養(yǎng)平衡。 4.個(gè)體差異：部分人可能對(duì)咖啡或蜂蜜過(guò)敏，飲用后出現(xiàn)不適癥狀。 5.搭配建議：可根據(jù)個(gè)人口味和需求調(diào)配比例，但避免添加過(guò)多糖分。 總之，咖啡和蜂蜜可以一起喝，但要關(guān)注自身身體反應(yīng)，合理飲用。
2024-09-27 06:21
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