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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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卵磷脂作為重要的天然生物活性物質(zhì),在人體中發(fā)揮著保護(hù)肝臟、促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防心血管疾病、改善皮膚健康以及緩解壓力等多種作用。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-08-04 16:52
1.保護(hù)肝臟:卵磷脂有助于修復(fù)受損的肝細(xì)胞,減輕肝臟負(fù)擔(dān),對于脂肪肝等肝臟疾病有一定的輔助治療效果。
2.促進(jìn)大腦發(fā)育:含有豐富的膽堿,對胎、嬰兒的大腦發(fā)育至關(guān)重要,同時也有助于成年人維持良好的記憶力和認(rèn)知功能。
3.預(yù)防心血管疾?。耗軌蚪档脱褐械哪懝檀己透视腿ニ?,減少動脈硬化的風(fēng)險,維護(hù)心血管健康。
4.改善皮膚健康:卵磷脂成分能滋養(yǎng)皮膚,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,對抗衰老,使肌膚保持光滑細(xì)膩。
5.緩解壓力:有助于平衡神經(jīng)系統(tǒng),減輕焦慮和緊張情緒,改善睡眠質(zhì)量,提升整體心理健康。
鑒于卵磷脂的諸多健康益處,適量補(bǔ)充對維護(hù)身體健康有益。然而,具體補(bǔ)充量和形式應(yīng)遵循專業(yè)人士的指導(dǎo),以避免過量攝入可能帶來的不良反應(yīng)。
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