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維生素B對減肥可能有一定輔助作用，其作用機(jī)制包括促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善消化等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.促進(jìn)代謝：維生素B參與能量代謝過程，有助于提高身體的基礎(chǔ)代謝率。
2.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：可緩解壓力和焦慮，避免因情緒性暴飲暴食導(dǎo)致體重增加。
3.改善消化：促進(jìn)食物的消化和吸收，減少因消化不良引起的脂肪堆積。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)：保證身體營養(yǎng)均衡，維持正常生理功能，利于減肥期間的身體健康。
5.增強(qiáng)運動耐力：有助于在運動減肥時提高體能和耐力。
綜上所述，維生素B雖對減肥有一定輔助作用，但不能單純依靠它來減肥，還需結(jié)合合理飲食和適量運動。

你好，小蘇打?qū)χ缧云ぱ仔Ч且话愕?，?yīng)該用硫磺膏治療就可以的。有效果的。不吃油炸食品。多吃富含膳食纖維素的食物。大豆及其制品、新鮮蔬菜和水果。