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維生素 C 咀嚼片預(yù)防壞血病的服用方法，需綜合考慮個體情況、年齡、身體狀態(tài)等。一般來說，成人、兒童、特殊人群的服用方式有所不同。 1. 成人：通常每日服用 100 - 200 毫克。但如果生活環(huán)境惡劣、工作強(qiáng)度大或飲食中維生素 C 攝入嚴(yán)重不足，可適當(dāng)增加劑量，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2. 兒童：年齡不同，劑量有別。例如 4 - 7 歲兒童，每日 70 毫克左右；7 - 11 歲兒童，每日 80 - 100 毫克。 3. 孕婦：由于孕期對營養(yǎng)需求增加，可在醫(yī)生評估后適當(dāng)增加維生素 C 咀嚼片的服用量。 4. 老年人：身體機(jī)能下降，吸收能力變?nèi)?，可根?jù)自身情況，在醫(yī)生建議下調(diào)整劑量。 5. 患有慢性疾病者：如糖尿病、高血壓等，服用維生素 C 咀嚼片預(yù)防壞血病時，要考慮疾病對身體的影響，遵循醫(yī)囑。 總之，使用維生素 C 咀嚼片預(yù)防壞血病時，要結(jié)合自身實(shí)際情況，切勿自行增減劑量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。