-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
喝檸檬水加蜂蜜對(duì)減肥的作用有限，其效果受多種因素影響，如攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況和基礎(chǔ)代謝等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-03-14 21:33
1.攝入量：過(guò)量飲用可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，反而不利于減肥。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)的人對(duì)其反應(yīng)不同，部分人可能效果不明顯。
3.飲食搭配：若只依賴檸檬水加蜂蜜，而不控制其他高熱量食物攝入，減肥難成功。
4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，單純喝檸檬水加蜂蜜，減肥效果不佳。
5.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率低的人，減肥難度較大，僅靠喝此飲品效果有限。
總之，檸檬水加蜂蜜不能作為主要的減肥方法，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
