超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 哪些食品有...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

哪些食品有助于減肥?

哪些食品有助于減肥?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    有助于減肥的食品通常有蔬菜、水果、全谷物、蛋白質(zhì)類和低脂肪奶制品等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.蔬菜:如西蘭花、芹菜等,富含纖維,熱量低。
    2.水果:像蘋果、橙子,富含維生素和纖維,促進消化。
    3.全谷物:例如燕麥、糙米,飽腹感強,營養(yǎng)豐富。
    4.蛋白質(zhì)類:如雞胸肉、魚蝦,幫助維持肌肉量。
    5.低脂肪奶制品:如低脂牛奶、酸奶,補充鈣質(zhì)。
    合理搭配這些食品,配合適量運動,有助于實現(xiàn)減肥目標(biāo)。

    2018-04-03 14:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    你好,梅毒,應(yīng)及時治療??梢灾兴幹委?。中藥土茯苓是治療梅毒的專用藥之一,單用劑量要較大,或配伍銀花、白鮮皮、甘草等同用。建議看中醫(yī),遵醫(yī)囑具體施治。

    2018-04-04 07:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是梅毒?   梅毒(syphilis)是由蒼白螺旋體引起的一種慢性傳染病,主要通過性交傳染。根據(jù)傳染途徑分為后天梅毒與先天(胎傳)梅毒;依據(jù)感染時間2年為界,分為早期梅毒和晚期梅毒。早期梅毒有傳染性,主要侵犯皮膚與黏膜,晚期除皮膚黏膜外,特別容易侵犯心血管與中樞神經(jīng)系統(tǒng),也可潛伏多年甚至終身無癥狀。 近年來,隨著性傳播疾病發(fā)病率不斷增加,孕婦感染梅毒的概率也不斷上升,特別是發(fā)展中同家先天性梅毒患兒呈逐年上升趨勢。 查看全文»

皰疹 脫發(fā)
推薦醫(yī)生 更多»
  • 周平玉

    主任醫(yī)師 教授

    上海遠(yuǎn)洋醫(yī)院

    擅長:各類疑難性皮膚病性病的診斷和治療,對復(fù)發(fā)性尖銳濕疣、神經(jīng)性梅 詳情»

  • 卞宗沛

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚病 詳情»

  • 鄭占才

    主任醫(yī)師 教授

    中日友好醫(yī)院

    擅長:治療各種性傳播疾病,包括:尖銳濕疣、HPV亞臨床感染、生殖器 詳情»

推薦用藥 更多»
維宏

療效:適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感...

大敗毒膠囊

療效:清血敗毒,消腫止痛。用于臟腑...

推薦醫(yī)院 更多>