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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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孕婦上火可通過(guò)飲食調(diào)理,如食用蓋菜、秋梨、萵筍等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-02-19 05:31
1.蓋菜:富含胡蘿卜素,能緩解上火,做法多樣,可煲湯、清炒或加肉絲調(diào)味。
2.秋梨:秋季成熟,自然健康,能補(bǔ)水降燥,可生吃或蒸煮后與紅棗等煲煮。
3.萵筍:含豐富纖維素,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清熱降火,適合涼拌,但避免加辣。
孕婦上火時(shí),合理選擇這些食物有助于改善癥狀,但飲食調(diào)理效果不佳時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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