全身肉很松像一張皮，是營(yíng)養(yǎng)缺失還是患??？
2024-11-04 15:05
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全身的肉很松，就像一張皮，是缺什么營(yíng)養(yǎng)嗎，還是病啊
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回答1
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劉立帆 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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全身肉很松像一張皮，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如年齡增長(zhǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、激素失衡、疾病影響等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，肌肉也會(huì)逐漸萎縮，導(dǎo)致肉變松。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足，肌肉得不到有效鍛煉，會(huì)變得松弛無力。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素 C、E 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，影響皮膚和肌肉的健康。 4.激素失衡：例如甲狀腺功能減退、雌激素水平下降等，可能影響代謝和肌肉狀態(tài)。 5.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、慢性腎病等，會(huì)導(dǎo)致身體代謝異常，肌肉消耗增加。 如果發(fā)現(xiàn)全身肉很松的情況，建議先調(diào)整生活方式，增加運(yùn)動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若情況持續(xù)不改善或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因。
2024-11-05 00:01
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