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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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缺乏維生素B可通過飲食和藥物補充。飲食方面多吃富含各類維生素B的食物，藥物可選擇復(fù)合維生素B片等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-02-10 00:28
1.飲食：多吃富含維生素B1的食物，如小麥胚芽、豬腿肉等；富含維生素B2的食物，如七腮鰻、牛肝等；富含維生素B6、B12等的食物，如肝、肉類、蛋黃等。
2.藥物：可服用復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B12片。
3.注意事項：服用藥物需遵醫(yī)囑。
4.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。
5.定期檢查：了解體內(nèi)維生素B水平。
合理飲食，必要時用藥，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，關(guān)注身體狀況。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你所說的情況，建議使用復(fù)合維生素B片，預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等?？诜扇艘淮?-3片，兒童一次1-2片；一日3次。
2018-02-10 00:56
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就醫(yī)問藥
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