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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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瑪卡泡蜂蜜沖水喝可能具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、改善睡眠、提高精力、潤腸通便等保健作用。 1.補充營養(yǎng)：瑪卡富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生素等。二者結(jié)合可為身體提供一定的營養(yǎng)支持。 2.增強免疫力：瑪卡中的多糖類物質(zhì)和蜂蜜中的抗氧化成分有助于增強機體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 3.改善睡眠：瑪卡中的某些成分可能有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，蜂蜜也有一定的鎮(zhèn)靜作用，從而改善睡眠質(zhì)量。 4.提高精力：瑪卡能補充體力，減輕疲勞感，讓人精力更充沛。 5.潤腸通便：蜂蜜具有潤腸的效果，能促進腸道蠕動，預(yù)防和緩解便秘。 需要注意的是，瑪卡泡蜂蜜沖水喝的保健效果因人而異，不能替代藥物治療疾病。若有身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。
2024-10-30 20:03
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-01-04 10:12
我怎么喝瑪卡粉，沒啥作用
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邱金磊醫(yī)生對該追問進行回答：2019-01-05 22:56
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邱金磊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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如果沒有作用可能與個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，平時注意飲食均衡，保持心態(tài)，合理作息
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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