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湯臣倍健褪黑素和維生素 C 有何差異

2024-10-29 14:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 壞血病

問題：

湯成倍健褪黑素和維生來C有什么區(qū)別

回答1
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湯臣倍健褪黑素和維生素 C 在來源、作用、適用人群、副作用及攝入方式等方面存在差異。 1.來源：褪黑素主要由人體松果體分泌，也可從外界補(bǔ)充；維生素 C 廣泛存在于新鮮蔬果中。 2.作用：褪黑素有助于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律；維生素 C 能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成等。 3.適用人群：褪黑素適用于睡眠不佳者；維生素 C 適合免疫力低下、易疲勞等人群。 4.副作用：過量補(bǔ)充褪黑素可能導(dǎo)致頭暈、嗜睡；過量攝入維生素 C 可能引起胃腸不適、結(jié)石等。 5.攝入方式：褪黑素多以片劑或膠囊形式；維生素 C 有片劑、泡騰片、注射劑等。總之，湯臣倍健褪黑素和維生素 C 雖然都是保健品，但在多個(gè)方面存在不同，應(yīng)根據(jù)自身需求合理選擇，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
2024-10-30 10:25

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什么是壞血病? 　　維生素c缺乏癥(vitamin C deficiency)又稱壞血病(scurvy)，是由于人體長(zhǎng)期缺乏維生素C所引起的全身性疾病，以成骨障礙和出血傾向?yàn)槠渲饕憩F(xiàn)。以要幼兒多見，起病緩慢，其主要表現(xiàn)為牙齦腫脹、充血、出血，皮膚瘀點(diǎn)，肢痛，疲倦無力，貧血。查看全文»

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