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2024-10-29 14:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

我要有服用美澳健天然維生素E軟膠囊，不知還能不能再吃維生素D?

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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服用天然維生素 E 軟膠囊的同時能否再補充維生素 D，取決于多種因素，如個體的健康狀況、飲食攝入、正在服用的其他藥物、維生素 E 和 D 的攝入量以及檢測的相關指標等。 1. 個體健康狀況：若本身健康，無特殊疾病，一般可適量補充。但如有肝腎疾病、代謝性疾病等，需謹慎。 2. 飲食攝入：日常飲食中富含維生素 E 和 D 的食物較多或較少，會影響補充需求。 3. 正在服用的其他藥物：某些藥物可能影響維生素的吸收和代謝，如抗癲癇藥、糖皮質(zhì)激素等。 4. 攝入量：需參照膳食營養(yǎng)素參考攝入量，避免過量補充。 5. 檢測指標：通過檢測血液中維生素 E 和 D 的水平，能更精準判斷是否需要補充。總之，在決定同時服用這兩種維生素前，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，綜合評估自身情況，以確保補充安全且有效。
2024-10-29 19:29

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