-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
骨骺線閉合因人而異，受年齡、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-02-04 15:35
1.年齡：18歲仍有未閉合的可能，但個體有差異。
2.遺傳：遺傳因素對骨骺線閉合時間有一定影響。
3.營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
4.運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動，如籃球、跳繩等，有助于骨骼發(fā)育。
5.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)骨骼生長。
可去醫(yī)院拍片確定骨骺線是否閉合，注意保持良好生活習(xí)慣。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
