如何預(yù)防低血磷性維生素 D 抵抗型佝僂病
我擔(dān)心會(huì)有低血磷性維生素D抵抗型佝僂病問(wèn)題所以想買(mǎi)些能預(yù)防...
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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預(yù)防低血磷性維生素 D 抵抗型佝僂病,可從飲食、運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充維生素 D、曬太陽(yáng)、定期檢查等方面著手。 1. 飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含鈣、磷的食物,如乳制品、豆制品、堅(jiān)果等。 2. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 補(bǔ)充維生素 D:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 D 滴劑、維生素 D 軟膠囊等。 4. 曬太陽(yáng):經(jīng)常曬太陽(yáng),促進(jìn)維生素 D 的合成。 5. 定期檢查:兒童應(yīng)定期進(jìn)行體檢,監(jiān)測(cè)血鈣、血磷及骨骼發(fā)育情況。 總之,預(yù)防低血磷性維生素 D 抵抗型佝僂病需要多方面共同努力。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-29 04:32
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