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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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中國人不健康的飲食習慣包括高鹽飲食、過度飲酒、暴飲暴食、飲食不規(guī)律、愛吃油膩食物等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2017-12-12 22:05
1.高鹽飲食:會增加高血壓風險,加重腎臟負擔。
2.過度飲酒:損害肝臟,影響心血管健康。
3.暴飲暴食:易導致消化不良、肥胖等問題。
4.飲食不規(guī)律:破壞腸胃正常節(jié)律,引發(fā)胃腸疾病。
5.愛吃油膩食物:增加血脂,誘發(fā)心血管疾病。
養(yǎng)成健康飲食習慣對身體至關重要,應注意飲食均衡和規(guī)律。
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