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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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力度伸維生素 C 泡騰片橙味每片所含的維生素 C 量通常為 1000 毫克。維生素 C 對人體有諸多重要作用,如增強免疫力、促進膠原蛋白合成等。 1. 維生素 C 的作用:維生素 C 能促進鐵的吸收,有助于預防缺鐵性貧血;還能參與膠原蛋白的合成,維持皮膚、血管等的健康。 2. 缺乏維生素 C 的表現:可能出現牙齦出血、皮膚瘀斑、關節(jié)疼痛等癥狀。 3. 補充維生素 C 的途徑:除了服用泡騰片,還可從新鮮的蔬菜水果中獲取,如橙子、草莓、西蘭花等。 4. 過量補充的危害:可能引起胃腸道不適、腎結石等問題。 5. 適用人群:適用于免疫力低下者、易感冒人群、長期吸煙者等,但患有某些疾病如糖尿病、腎臟疾病的人群需謹慎補充。 總之,補充維生素 C 應根據個人情況適量進行,如有特殊情況,建議咨詢醫(yī)生。
2024-10-28 21:58
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