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減肥困難的原因較為復(fù)雜，缺少消化酶只是可能的因素之一。還可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、激素、心理等多種因素有關(guān)。如長(zhǎng)期減肥無(wú)果或伴有其他不適，建議就醫(yī)檢查。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食因素：高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入過(guò)多，易導(dǎo)致熱量堆積。
2.運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗的能量少，不利于脂肪燃燒。
3.代謝紊亂：基礎(chǔ)代謝率低，身體消耗能量的速度慢。
4.激素失衡：如甲狀腺功能減退，會(huì)影響新陳代謝。
5.心理壓力：長(zhǎng)期壓力大，可能導(dǎo)致激素分泌異常，影響體重。
6.消化酶缺乏：影響食物消化吸收，進(jìn)而影響代謝。
減肥需要綜合考慮多種因素，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，保持良好心態(tài)。必要時(shí)就醫(yī)，明確原因，制定個(gè)性化的減肥方案。