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2017-11-27 06:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心臟病

問題：

夏天怎樣吃西瓜不算過度？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關(guān)陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

夏天吃西瓜不過度，需考慮食用量、時間、人群、搭配、身體狀況等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.食用量：每天不超過500克為宜。
2.時間：避免睡前大量吃，飯后半小時左右較好。
3.人群：腸胃不好、糖尿病患者要少吃。
4.搭配：不宜與油膩、生冷食物同食。
5.身體狀況：感冒發(fā)燒、口腔潰瘍時少吃。
合理控制吃西瓜的各方面因素，才能避免過度食用，享受西瓜帶來的清涼。
2017-11-27 06:45

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