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24 歲懷疑自身缺鋅，是否能自行購(gòu)買葡萄糖酸鋅片，不能簡(jiǎn)單定論。需要綜合考慮癥狀、飲食、既往病史、家族病史、相關(guān)檢查等。 1. 癥狀：觀察是否有食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫功能降低、皮膚粗糙等缺鋅的典型表現(xiàn)。 2. 飲食：評(píng)估日常飲食中鋅的攝入量，如是否少吃富含鋅的食物，如肉類、海鮮、堅(jiān)果等。 3. 既往病史：了解有無(wú)慢性疾病，如慢性腹瀉、吸收不良綜合征等，可能影響鋅的吸收。 4. 家族病史：家族中是否有鋅代謝相關(guān)的遺傳疾病。 5. 相關(guān)檢查：必要時(shí)進(jìn)行血清鋅水平檢測(cè)等，以明確是否缺鋅及缺鋅程度。 總之，在未明確缺鋅的情況下，不建議自行購(gòu)買葡萄糖酸鋅片服用。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鋅食物的攝入。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。