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2024-10-31 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

喝完維生素C可以喝沖雞蛋嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

喝完維生素 C 后通常是可以喝沖雞蛋的，但需要考慮個人的身體狀況、飲食習慣、維生素 C 和雞蛋的攝入量以及可能存在的過敏反應等。 1. 身體狀況：如果本身存在胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，可能會影響消化吸收，不建議短時間內(nèi)連續(xù)攝入。 2. 飲食習慣：長期保持均衡飲食，偶爾這樣搭配一般無妨。但如果日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，可能會增加消化負擔。 3. 攝入量：適量攝入維生素 C 和雞蛋是安全的。但過量攝入維生素 C 可能引起胃腸不適，雞蛋過量可能導致膽固醇攝入過多。 4. 過敏反應：對雞蛋或維生素 C 成分過敏者，應避免同時或先后食用。 5. 營養(yǎng)吸收：兩者的營養(yǎng)成分不會相互沖突，但可能會因個體差異影響部分營養(yǎng)的吸收效率。總的來說，喝完維生素 C 后喝沖雞蛋多數(shù)情況下是可行的，但要綜合考慮自身的各種情況。如有不適，應及時就醫(yī)。
2024-11-01 03:30

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