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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高中生肥胖想減肥，服用奧利司他片不一定有效。減肥效果受多種因素影響，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、基礎(chǔ)代謝、心理因素等。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過(guò)多，是導(dǎo)致肥胖的重要原因?？刂骑嬍?，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，有助于減肥。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗能量少，容易堆積脂肪。適量增加有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，能提高代謝，幫助減肥。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生易胖。但通過(guò)后天的努力，如合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，也能改善肥胖狀況。 4. 基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率低，能量消耗慢。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，有助于提高基礎(chǔ)代謝。 5. 心理因素：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能導(dǎo)致通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解，從而引起肥胖。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)減肥有促進(jìn)作用。 總之，對(duì)于肥胖的高中生，不建議單純依賴藥物減肥。應(yīng)綜合考慮上述因素，調(diào)整生活方式。若肥胖嚴(yán)重影響健康，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的減肥方法。
2024-10-24 21:55
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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