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15 歲處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，身高未增卻長胖，此時(shí)不能吃減肥藥。這涉及到生長發(fā)育規(guī)律、營養(yǎng)均衡、激素水平、運(yùn)動(dòng)狀況和睡眠質(zhì)量等。 1.生長發(fā)育規(guī)律：15 歲時(shí)身體仍在發(fā)育，骨骼、肌肉等都在成長，此時(shí)吃減肥藥可能干擾正常發(fā)育。 2.營養(yǎng)均衡：多吃飯但營養(yǎng)不均衡，可能導(dǎo)致長胖不長高。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，促進(jìn)骨骼生長。 3.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對身高增長至關(guān)重要。若激素分泌異常，會影響身高，需就醫(yī)檢查。 4.運(yùn)動(dòng)狀況：缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，易堆積脂肪。適量運(yùn)動(dòng)有助于長高和控制體重，如跳繩、籃球等。 5.睡眠質(zhì)量：睡眠不足影響生長激素分泌，不利于身高增長，還可能導(dǎo)致體重增加。 6.減肥藥危害：減肥藥成分復(fù)雜，可能影響肝腎功能、心血管系統(tǒng)，且易反彈。 總之，15 歲不應(yīng)通過吃減肥藥來控制體重，應(yīng)從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多方面進(jìn)行調(diào)整。如有疑慮，及時(shí)咨詢醫(yī)生。