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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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檸檬水飲用時(shí)間的選擇受多種因素影響,如個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、飲用目的、腸胃狀況、環(huán)境因素等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-11-14 20:45
1.個(gè)人體質(zhì):不同體質(zhì)對(duì)檸檬水的耐受不同,體質(zhì)偏熱者白天喝可能更適宜。
2.飲食搭配:若白天飲食油膩,檸檬水可幫助消化,晚上則可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3.飲用目的:若為補(bǔ)充維生素C,白天喝利于吸收;若為促進(jìn)睡眠,晚上少量喝可能較好。
4.腸胃狀況:腸胃較好者白天晚上均可,腸胃較弱者白天適量喝為宜。
5.環(huán)境因素:在干燥炎熱環(huán)境中,白天喝能補(bǔ)充水分。
總之,檸檬水飲用時(shí)間的選擇因人而異,可根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。
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黃權(quán)
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤學(xué)的臨床和基礎(chǔ)研究,專注腦膜瘤和神經(jīng)纖維瘤,治療 詳情»
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畢勝
主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng):腦卒中、腦外傷和脊髓損傷及痙攣性腦癱康復(fù)治療;骨折、關(guān)節(jié)置換 詳情»
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許建平
主任醫(yī)師 教授
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):癲癇、帕金森病的腦立體定向神經(jīng)外科治療精神病外科手術(shù)治療三叉 詳情»
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