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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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刮痧減肥常選取的穴位有天樞穴、足三里穴、中脘穴、豐隆穴、血海穴等。 1.天樞穴：位于肚臍旁 2 寸處，可調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)代謝。 2.足三里穴：在外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣 1 橫指，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化，促進(jìn)脂肪代謝。 3.中脘穴：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上 4 寸，可調(diào)理脾胃，幫助消化。 4.豐隆穴：在小腿前外側(cè)，外踝尖上 8 寸，條口穴外 1 寸，脛骨前嵴外 2 橫指處，有祛濕化痰、減肥降脂的作用。 5.血海穴：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上 2 寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處，可活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)。 刮痧減肥時(shí)選取這些穴位，需由專業(yè)人士操作，且要配合合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到較好的減肥效果。但需注意，刮痧并非適用于所有人，如有皮膚疾病、出血傾向等情況應(yīng)避免刮痧。
2024-10-14 12:22
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝長(zhǎng)才 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸科
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刮痧減肥就是利用刮痧器具，刮拭經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，從而達(dá)到減肥效果。刮痧減肥的針對(duì)性特別強(qiáng)，非常適合局部減肥。刮痧減肥的穴位順序：脾俞穴、胃俞穴、腎俞穴、中脘穴、關(guān)元穴（這兩個(gè)穴位用點(diǎn)揉的方法）、梁丘穴、足三里穴、三陰交穴。
2024-10-14 17:38
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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