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飲用葡萄糖酸鈣鋅對長高有幫助嗎

2024-10-14 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝葡萄糖酸鈣鋅可以長高嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

一級

內科

飲用葡萄糖酸鈣鋅對于長高可能有一定作用，但不是唯一決定因素。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。除葡萄糖酸鈣鋅外，富含鈣的食物如牛奶、豆制品，富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類等都很重要。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于骨骼生長。 4.運動：適當?shù)倪\動如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高增長。綜上所述，單純依靠喝葡萄糖酸鈣鋅不能確保長高，需要綜合考慮多種因素。如果對身高增長存在疑慮，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，評估身體狀況。
2024-10-14 16:01

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