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感冒全身酸痛，吃哪些食物有助緩解？

2017-09-21 02:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問題：

感冒全身酸痛，吃哪些食物有助緩解？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

感冒全身酸痛時，可通過食用富含營養(yǎng)的食物來幫助緩解，如富含維生素C的水果、蛋白質(zhì)豐富的食物、易消化的主食、溫?zé)岬娘嬈?、清淡的蔬菜等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.富含維生素C的水果：橙子、草莓、獼猴桃等，能增強免疫力。
2.蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、魚肉、雞肉，有助于身體恢復(fù)。
3.易消化的主食：米粥、面條，減輕腸胃負擔(dān)。
4.溫?zé)岬娘嬈罚航⒓t糖水，驅(qū)寒暖胃。
5.清淡的蔬菜：白菜、菠菜，補充維生素和礦物質(zhì)。
合理飲食有助于感冒的恢復(fù)，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)。
2018-08-05 12:55

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

醫(yī)生建議：服用藥物不建議喝酒的，氫溴酸西酞普蘭片(喜普妙)抑郁性精神障礙(內(nèi)源性及非內(nèi)源抑郁)。成人：氫溴酸西酞普蘭片劑每日服用1次。
2017-09-21 02:17

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