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營(yíng)養(yǎng)不足的癥狀多樣，包括身體消瘦、體力下降、免疫力降低、皮膚問(wèn)題、精神狀態(tài)不佳等。 1.身體消瘦：體重明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)，肌肉量減少，脂肪儲(chǔ)備不足。 2.體力下降：容易感到疲勞，日?；顒?dòng)如行走、爬樓梯等感到力不從心。 3.免疫力降低：易生病，如頻繁感冒、感染等，傷口愈合緩慢。 4.皮膚問(wèn)題：皮膚干燥、粗糙，失去彈性，可能出現(xiàn)皮疹、潰瘍。 5.精神狀態(tài)不佳：注意力不集中，記憶力減退，情緒波動(dòng)大，如煩躁、抑郁。 6.消化系統(tǒng)問(wèn)題：食欲不振，惡心、嘔吐，腹脹、腹瀉等。 7.貧血：面色蒼白，頭暈、乏力，活動(dòng)后心慌、氣短。 8.骨骼問(wèn)題：兒童可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，成人易患骨質(zhì)疏松。 營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，若發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和治療。

營(yíng)養(yǎng)不足的癥狀有很多，大體上表現(xiàn)為：一類是因?yàn)槟芰坎蛔愣碌捏w重明顯減輕，肌肉和脂肪丟失;另一類蛋白質(zhì)供應(yīng)不足為主，會(huì)出現(xiàn)肌肉衰竭綜合征，主要是老年人多發(fā)。有些病人嚴(yán)重的話，會(huì)出現(xiàn)水腫，甚至威脅到生命。