-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
肥胖癥患者的飲食應(yīng)以低熱量、高纖維、富含營(yíng)養(yǎng)且均衡為原則，可多吃蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低脂奶制品等。 1.蔬菜：如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含膳食纖維和維生素，熱量低，能增加飽腹感。 2.水果：選擇蘋果、梨、柚子等，富含維生素和礦物質(zhì)，糖分相對(duì)較低。 3.全谷物：像燕麥、糙米、全麥面包，富含膳食纖維，消化吸收慢，有助于控制血糖和體重。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白：例如雞胸肉、魚蝦、豆類，能提供必需的氨基酸，增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。 5.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于維持骨骼健康。 總之，肥胖癥患者要合理搭配飲食，控制總熱量攝入，同時(shí)結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，才能更好地控制體重，改善健康狀況。
2024-10-13 14:23
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
腫瘤科
-
飲食宜高蛋白，減少脂肪攝入量，限制總熱量攝入；宜多吃蔬菜和水果、瘦肉、雞蛋、魚類、豆類，以減少主糧；宜多吃冬瓜、赤小豆、黃瓜、蘿卜、竹筍、木耳、茶葉、荷葉、山楂、兔肉等具有減肥作用的食物；宜多食帶酸味的食品，如話梅、酸梅、楊梅、杏干、山楂片等，有助于消食減肥。
2024-10-13 17:09
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
