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如何判斷自己是否營(yíng)養(yǎng)不足?

2016-09-21 22:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：營(yíng)養(yǎng)不足

問(wèn)題：

如何判斷自己是否營(yíng)養(yǎng)不足?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

譚榮韶主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

判斷自己是否營(yíng)養(yǎng)不足，對(duì)老百姓最簡(jiǎn)單的方法就是觀察三個(gè)方面的變化：體重、身高和精神狀態(tài)。體重是否下降了，小孩子身高長(zhǎng)得好不好，精神狀態(tài)好不好，腰圍是否變小了等等。另外，還會(huì)有的癥狀皮膚瘀點(diǎn)、面色蒼白、精神萎靡、胃口好不好，食欲降低。等。以上是一些簡(jiǎn)單的自我判斷方法?！　‘?dāng)然，營(yíng)養(yǎng)不足還會(huì)因其缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素不同，具有不同的表現(xiàn)形式。
2016-09-22 20:06

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，判斷自己是否營(yíng)養(yǎng)不足，對(duì)老百姓最簡(jiǎn)單的方法就是觀察三個(gè)方面的變化：體重、身高和精神狀態(tài)。體重是否下降了，小孩子身高長(zhǎng)得好不好，精神狀態(tài)好不好，腰圍是否變小了等等。另外，還會(huì)有的癥狀皮膚瘀點(diǎn)、面色蒼白、精神萎靡、胃口好不好，食欲降低。等。以上是一些簡(jiǎn)單的自我判斷方法。
2016-09-23 15:40

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