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長期吃魚對孕婦好，主要因為以下幾方面：富含優(yōu)質(zhì)蛋白、優(yōu)質(zhì)脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，且易吸收，還能降低孕期并發(fā)癥風險。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.提供優(yōu)質(zhì)蛋白：有助于胎兒生長發(fā)育和孕婦自身組織修復。
2.富含優(yōu)質(zhì)脂肪酸：如DHA等，對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。
3.補充多種維生素：如維生素D等，利于鈣吸收和胎兒骨骼發(fā)育。
4.含有豐富礦物質(zhì)：像鐵、鋅等，預(yù)防孕婦貧血和胎兒發(fā)育不良。
5.降低并發(fā)癥風險：可減少孕期高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)生概率。
總之，孕婦適當長期吃魚好處多，但也要注意飲食均衡，保證營養(yǎng)全面。

醫(yī)生建議：人參健脾丸，具有健脾益氣，和胃止瀉功效。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食的、體弱倦怠。注意日常注意清淡，忌食辛辣