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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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高血脂是常見慢性病，危害較大。降血脂可通過飲食調(diào)理，以下為您介紹幾種較好的食物。若血脂過高，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-08-11 11:25
1.黑木耳：抗血小板凝聚，降低血脂，抗脂質(zhì)過氧化，有助于防治心腦血管病。
2.茄子：含多種維生素，能降低膽固醇，保護(hù)血管，輔助治療相關(guān)病癥。
3.毛豆：富含不飽和脂肪酸，可改善脂肪代謝，清除血管壁脂肪。
4.薏仁：能降血脂、血糖，促進(jìn)代謝，有利尿作用，熱量低。
5.大蒜：顯著降血脂，預(yù)防動脈硬化和血栓，還能降血壓。
6.洋蔥：含前列腺素A，能軟化血管，降低血液黏稠度，調(diào)節(jié)血脂。
合理飲食對降血脂有幫助，但嚴(yán)重高血脂需綜合治療。平時要多關(guān)注血脂狀況，如有異常及時診治。
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就醫(yī)問藥
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