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節(jié)食期間補充身體營養(yǎng)，可考慮復合維生素、蛋白粉、膳食纖維、魚油、鈣片等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.復合維生素：能補充多種維生素，如維生素A、B族、C、D、E等，維持身體正常代謝。
2.蛋白粉：為身體提供優(yōu)質蛋白質，有助于維持肌肉量和免疫力。
3.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，增加飽腹感。
4.魚油：富含不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。
5.鈣片：補充鈣質，預防因節(jié)食可能導致的鈣流失。
在節(jié)食期間選擇保健品補充營養(yǎng)時，應根據自身情況合理選擇，并遵循適量原則。如有身體不適，及時就醫(yī)。

你好，一般情況下，膝蓋韌帶斷了?？赡軙鹬w功能障礙的問題，對正常的活動存在影響，較嚴重的問題需要盡快進行手術治療，同時需要使用營養(yǎng)藥物修復調理，注意配合好醫(yī)生

您好，韌帶斷裂需要手術治療，要在損傷后近期手術治療。如果存在關節(jié)活動障礙的，要在關節(jié)活動范圍接近正常后再手術，手術后進行關節(jié)活動度練習肌力練習。