-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
閆鐵 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
身高 161cm 體重 67.5kg 屬于超重接近肥胖。肥胖的原因包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。應(yīng)對(duì)方法有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療和手術(shù)治療。 1. 飲食不當(dāng)：高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過(guò)多。應(yīng)減少這類食物，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，能量消耗少。每天應(yīng)保證適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳易胖體質(zhì)。需要更加注意生活方式的調(diào)整。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等。需治療原發(fā)疾病來(lái)改善。 5. 心理因素：壓力大導(dǎo)致情緒性進(jìn)食。要學(xué)會(huì)緩解壓力，保持良好心態(tài)。 總之，要認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)健康的潛在危害，通過(guò)綜合的方法來(lái)控制體重，達(dá)到健康的狀態(tài)。同時(shí)，減重過(guò)程要循序漸進(jìn)，不可急于求成。
2024-10-24 02:09
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
