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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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蘋果醋減肥的效果因人而異，受多種因素影響，如攝入量、飲食搭配、個體代謝、運動情況和身體基礎狀況等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-07-14 19:02
1.攝入量：適量飲用可能有一定輔助作用，過量則可能影響腸胃。
2.飲食搭配：單純依靠蘋果醋，不控制其他飲食，減肥效果不佳。
3.個體代謝：代謝快的人，配合蘋果醋可能效果較好，代謝慢則可能不明顯。
4.運動情況：結合適量運動，蘋果醋能促進減肥，反之效果有限。
5.身體基礎狀況：原本肥胖程度輕，用蘋果醋輔助減肥可能有效，嚴重肥胖則作用不大。
總之，蘋果醋不能作為減肥的主要手段，合理飲食和適量運動才是關鍵。
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就醫(yī)問藥
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