三歲小寶貝營養(yǎng)不良比同齡人瘦小怎么辦
感覺小寶貝營養(yǎng)不良,怎樣才能讓小寶貝營養(yǎng)跟上去的?我家小寶貝三歲,明顯比其他小朋友瘦小。
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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三歲小寶貝營養(yǎng)不良且比同齡人瘦小,可能是飲食不均衡、消化吸收不良、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等原因造成的。 1. 飲食不均衡:食物種類單一,營養(yǎng)元素攝入不足。應(yīng)保證每日攝入谷類、蔬菜、水果、肉蛋奶等,如小米、菠菜、蘋果、雞蛋、牛奶。 2. 消化吸收不良:腸胃功能弱,影響營養(yǎng)吸收??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌。 3. 睡眠不足:影響生長激素分泌。要保證每天充足睡眠,午睡 1-2 小時,晚上睡 10-12 小時。 4. 缺乏運動:不利于新陳代謝和營養(yǎng)吸收。每天應(yīng)進(jìn)行適量戶外活動,如散步、玩耍。 5. 疾病影響:如慢性腹瀉、貧血等。需及時就醫(yī),明確病因,對癥治療。如慢性腹瀉可使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。 家長要關(guān)注孩子的飲食、睡眠、運動等各方面,如有異常及時就醫(yī),讓孩子健康成長。
2024-10-17 13:50
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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平時的話,多給寶寶喝一些湯水湯水是很有營養(yǎng)的,然后可以多給寶寶吃肉類食物嗎?堅持,慢慢的就會營養(yǎng)跟的上了
2024-10-17 13:50
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,寶寶營養(yǎng)不良的話可以讓寶寶吃點兒高蛋白的食物,瘦肉,雞蛋,蔬菜,水果,營養(yǎng)均衡
2024-10-17 13:50
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。3歲寶寶感覺營養(yǎng)不良,建議多給寶寶吃鈣片,平時多吃一些肉類,水果,蔬菜,多運動
2024-10-17 13:50
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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是不是寶寶不愛吃飯啊,建議寶媽多給寶寶換著花樣做些吃的,這樣寶寶或許會愛吃點,也到給寶寶多吃些有營養(yǎng)的食物,如果可以建議寶媽帶寶寶去查下微量元素,看看是不是缺鈣的原因
2024-10-17 17:15
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